RIZINUSÖL FÜR DEN BAUCHNABEL – DIE AYURVEDISCHE SICHT AUF HEILUNG UND ENERGIEFLUSS

Aus den Bohnen der Rizinuspflanze wird das wertvolle Rizinusöl gewonnen.

Der Bauchnabel – still, rund und oft unbeachtet – ist einer der geheimnisvollsten Orte unseres Körpers. Im Ayurveda gilt er nicht als einfache Narbe, sondern als Zentrum des Lebens – als der Punkt, an dem einst alle Nährstoffe, Wärme und Energie aus der Mutter in uns flossen. Dieses uralte Wissen sieht den Nabel (Sanskrit: Nabhi) als Tor zu innerer Balance, Verdauungskraft (Agni) und Lebensenergie (Prana). Wer den Bauchnabel mit warmem Öl nährt, spricht die tieferen Schichten des Körpers an – physisch, energetisch und seelisch. Rizinusöl für den Bauchnabel spielt in dieser Tradition eine besondere Rolle.

Die ayurvedische Bedeutung des Bauchnabels

In der ayurvedischen Heilkunst wird der Bauchnabel als Sitz des dritten Chakras (Manipura) verstanden – das Zentrum der Kraft, der Verdauung, der inneren Sonne. Über den Nabel kann die Lebensenergie harmonisiert, Blockaden gelöst und das Verdauungsfeuer gestärkt werden. Diese Methode nennt sich Nabhi Cikitsa – die Pflege und Harmonisierung des Nabelzentrums. Sie dient nicht nur der körperlichen Reinigung, sondern vor allem der Wiederverbindung mit der eigenen Lebensenergie. Die Lehre des Ayurveda beschreibt über 107 Marma-Punkte – vitale Energiezentren im Körper. Der Nabel, das Nabhi Marma, ist eines der zentralsten davon. Über ihn können Heilsubstanzen und Schwingungen in feinstofflicher Form in alle Richtungen des Körpers wirken.

Warum Rizinusöl für den Bauchnabel im Ayurveda so geschätzt wird?

Rizinusöl (Eranda Taila) wird seit Jahrtausenden in der ayurvedischen Medizin verwendet. Es gilt als reinigend, erwärmend und tief durchdringend. Seine Energie (Virya) ist erhitzend, seine Wirkung (Karma) ausleitend und zugleich nährend. Traditionell wird es eingesetzt, um Ama – also Stoffwechselrückstände und innere Schlacken – zu lösen, die Verdauungskraft zu harmonisieren und den Energiefluss im Körper zu stärken. Über den Bauchnabel aufgetragen, wirkt Rizinusöl wie eine sanfte Einladung an den Körper, sich zu öffnen und loszulassen. Es unterstützt auf natürliche Weise die Reinigung, Regeneration und Erdung. Im Unterschied zur westlichen Medizin, die den Bauchnabel kaum beachtet, sieht der Ayurveda hier eine energetische Schnittstelle zwischen Körper, Geist und Bewusstsein.

Anwendung als tägliches Ritual

Die Anwendung ist einfach – und doch wirkt sie tief:

1. Reinige den Bauchnabel sanft mit warmem Wasser oder einem milden Hydrolat.

2. Erwärme ein paar Tropfen Rizinusöl zwischen den Fingern.

3. Gib sie achtsam in den Bauchnabel und massiere sie im Uhrzeigersinn ein – sanft, liebevoll, mit voller Präsenz.

4. Lass das Öl über Nacht einwirken, damit seine Wärme und Energie tief in den Körper gelangen können.

Viele Menschen berichten nach einigen Tagen über bessere Verdauung, ruhigeren Schlaf, mehr innere Wärme und ein Gefühl der Zentrierung.

Welches Öl ist für den Bauchnabel das richtige?

Neben Rizinusöl empfiehlt die ayurvedische Tradition vor allem Sesamöl – das goldene Öl des Südens. Es gilt als Träger der Sonne und stärkt Vata, das Element von Luft und Raum. Auch Mandelöl wird geschätzt, wenn die Haut empfindlich ist oder die Energie eher kühl wirkt. Rizinusöl dagegen ist stärker in seiner Reinigungswirkung und eignet sich besonders für Phasen der Entgiftung, Neuorientierung oder inneren Klärung.

Rizinusöl symbolisiert die Kraft loszulassen, was nicht gebraucht wird – körperlich wie seelisch.

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Fazit

Die Anwendung von Rizinusöl für den Bauchnabel ist mehr als ein Wellness-Trend – sie ist eine alte, heilige Praxis der Selbstfürsorge. Wenn Du Deinen Bauchnabel mit warmem Öl nährst, erinnerst Du Deinen Körper an die ursprüngliche Verbindung zur Quelle des Lebens. Diese einfache, achtsame Geste kann helfen, Deine innere Mitte und VITALENERGIE zu stärken, Dein Verdauungsfeuer zu entfachen und Dich in tiefer Ruhe mit Dir selbst zu verbinden. Ayurveda lehrt: Heilung geschieht dort, wo wir uns mit Liebe und Bewusstsein berühren. Im vitalisierenden Vital-Nabelöl aus Daisy´s Yoga Garden foíndest du die ideale Mischung erlesener Öle. Damit kannst du dir sicher sein, die richtgen Öle in höchster Qualität und wirksamer Kombination zu verwenden.

Quellen und weiterführende Literatur

1. Charaka Samhita, Sutrasthana Kapitel 5 & 30 – klassische Ayurveda-Schrift zur Verdauungskraft (Agni) und Reinigung (Shodhana)

.2. Susruta Samhita, Sharira Sthana Kapitel 6 – über die Bedeutung der Marma-Punkte und speziell des Nabhi Marma.

3. Dr. David Frawley – Ayurvedic Healing: A Comprehensive Guide, Lotus Press, 2015.

4. Vasant Lad – The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, Harmony Books, 2002.

5. Dr. Robert Svoboda – Prakriti: Your Ayurvedic Constitution, Lotus Press, 1999.

6. Kerala Ayurveda Academy – Artikel „Nabhi Chikitsa: The Ayurvedic Art of Healing Through the Navel“, 2022.7. Ayurvedic Pharmacopoeia of India, Vol. III – Eranda Taila (Ricinus communis Linn.).